12 von 12 - mein 12. Januar 2022
Einer alten Bloggerinnentradition folgend nehme ich heute mal wieder teil an #12von12
Jeden Monat am 12 dokumentieren inzwischen mehr als 150 BloggerInnen mit jeweils 12 Bildern ihren Tagesverlauf. Danke an Caro von Draussen nur Kännchen
Mit 12 Bildern nehme ich dich mit durch meinen 12.Januar 2022. Heute macht das bei mir auch Sinn, da ich unterwegs bin und nicht den ganzen Tag überwiegend bei der Arbeit am PC verbringe. Lach…
Zum Wachwerden
jeden Morgen gibt es meinen Energie-Booster für den Tag…
Frisch gepresste Zitrone mit warmem Wasser.
Aber halt, da fehlt doch was. Die Zitrone, die nicht aufs Bild wollte, habe ich dann doch noch ausgepresst.
Frühstück
oder auch die Fütterung der Raubtiere.
Bevor es bei mir mit der Morgenroutine weitergeht, kriegen erstmal die Kampftiger ihr Futter. Samia (hinten) frisst immer ganz schnell, um sich dann über den Napf von Leo herzumachen. Der überlässt ihr da auch gerne den Vortritt 🥳
Beautytime
So, jetzt gehts aber endlich ins Bad. Nach dem Duschen kommt meine Pflegeserie von salted, einem Berliner Startup zum Einsatz. Ich liebe den fluffigen Reinigungsschaum, das hydrierende Tonic und die sanfte Gesichtscreme. Alles voll Vegan und mit Pflanzen und Algenextrakten aus dem Meer. Du willst es ausprobieren? Mit meinem persönlichen Rabattcode MARIELLA-PTB erhältst du 20 % auf deine Bestellung.
Darmgesundheit
Normalerweise frühstücke ich erst gegen 10:30 Uhr. Da ich heute aber bereits um 10:15 Uhr einen Auswärtstermin habe, muß ich mich etwas sputen mit meinem Frühstück.
Vor meinem geliebten Porridge gibt es aktuell 15 ml Elyx, fermentierte Kräuter mit 11 unterschiedlichen Darmbakterien.
Arzttermin
Ich gehe ja eher nicht so gerne zum Arzt. Bin ja auch der Ansicht, dass sich viele Dinge durchaus mit einer achtsamen, gesunden Lebensführung regeln lassen. Aber eben nicht alles. Vor allem bin ich sehr dankbar, in einer Zeit zu leben, die es mir gestattet, das alte Wissen mit den Erkenntnissen moderner Wissenschaft gemeinsam nutzen zu können. Und so stand ein Besuch bei meiner Frauenärztin auf dem Programm.
Marokko
Und diese Praxis hat erstmal wenig von sterilem Arztambiente. Die gesamte Praxis erzählt von den vielen Reisen der Ärztin. Jeder Raum ist einem Land gewidmet. Das Wartezimmer zum Beispiel Mexiko.
Mein Behandlungszimmer heute war Marokko, was ich sehr schön und passend fand. Erwähnte ich, dass ich Marokko liebe? Auf dem Bild siehst du einen Ausschnitt der Umkleide.
Endlich Kaffee
Puh, endlich wieder zu Hause.
Jetzt erstmal einen Kaffee. Der wurde zum Glück heute geliefert und bei der Nachbarin abgegeben. Seit einigen Monaten trinke ich nur noch entkoffeinierten Kaffee. Und es ist gar nicht so leicht, da ganze Bohnen zu bekommen.
Lieblingstasse
Beim Kaffee bin ich inzwischen echt zum Genussmenschen geworden.
Eine Tasse frisch gemahlen und gebrüht, geschäumte Hafermilch. Das Ganze verfeinert mit Kakaopulver, Kardamom und Zimt.
Mmmmh, lecker ☕ aber dazu dann auch unbedingt meine Lieblingskaffeetasse mit den Herzen 😍
Geschenke einpacken
Heute rast die Zeit, da ich doch recht lange unterwegs war mit Arztbesuch und Einkäufe erledigen.
Es ist kurz vor 15 Uhr und ich will um 15:30 Uhr beim Geburtstag meiner Cousine sein, die fußläufig 10 Minuten entfernt wohnt.
Jetzt also ganz flink die Geschenke einpacken und dann los.
Trübes, tristes Wetter
Bevor ich loskomme, fällt mir ein, dass die Vögel schon wieder ihr ganzes Futter draußen weggeputzt haben.
Zum Glück habe ich genug Futtervorräte da. Also dicke Strickjacke über und Schal umbinden, Futterhäuschen und Futtersilos wieder auffüllen. Und Haselnüsse für meine Eichhörnchen an deren Futterplätzen deponieren.
Geburtstagskuchen
Meine Familie 😊ich bin doch tatsächlich 5 Minuten “zu spät” dran und sie sitzen schon da und warten mit dem Kaffee auf mich. Und ja, auch wenn ich normalerweise nur eine Tasse am Tag trinke, Ausnahmen gibt es immer.
Der Kuchen war übrigens sehr lecker. Irgendwas mit Sahne, Schoko und Kirsch vorne. Hinten Pflaume-Rharbarber.
Vergnüglicher Ausklang
Eine Geburtstagsfeier ohne Sekt ist ja auch irgendwie nicht komplett 🥂
Also ein Hoch auf das Geburtstagskind und den Abend dann nett ausklingen lassen.
Danke, dass du mir durch meinen Tag gefolgt bist.
Hey, ich bin Mariella Renné - schamanisch praktiziernde Modern Day Priestess, spirituelle Lehrerin, Autorin, Workshop- und Retreatleiterin rund um die Große Göttin, Avalon und die weibliche Schöpfungskraft.
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